二年前の10月に「指のトレーニング～」 でお勧めしましたが、私がアメリカの先輩から頂いたDIGI-FLEXは、日本では買えないので、代わりに見つけた「グリップマスター プロハンズ」を実際に購入してみました。
機能は変わらないように思われますが、実際に握る部分（指の付け根にあたるところ）の作りが「グリップマスタープロハンズ」はチャチで、「デジフレックス」の方がしっかりしています。
同じグリップマスターでしっかりしたタイプのものも写真にはありましたが、現在出回っているグリップマスターは簡単な作りのプロハンズが多いようです。
とにかく「デジフレックス」は日本で購入できませんので、「グリップマスター プロハンズ」で代用するしかありません。
使ってみますと、握り感は少し寂しいのですが、機能は同じように思いますので、充分使えます。
これは楽器練習用の指トレーニング機器として発売されています。
脳出血後や脳梗塞後のリハビリ用トレーニングとして、とってもお勧め。
もちろん、太鼓の指のトレーニングにも使えます。
実際の使い方は、それぞれ自分で考えた自分流がいいのではないかと思います。
注意は只一つ、やりすぎないこと。
つい夢中になって四六時中やっていると腱鞘炎になることもあるようです。
散歩や買い物時などにちょっと持って出て、暇になったら動かして、
疲労感が出る前に止めて、また思い出したら動かす。
でいいのではないかと思います。
時々でも指に刺激を与えるのに、効果があると思います。
太鼓の練習と併用して動かすのが一番。
今の私は、太鼓の練習もリハビリの一つです。
「人生、是リハビリ」
今年になって足のリハビリで始めたこともありますが、その話はまたいつか‥‥‥。
今日は、指のトレーニング「グリップマスター」のご紹介でした。
私が買ったのは、ここで買いました。他にもいろいろあるかと思いますが。
http://page19.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/x90345006
指のリハビリには、黄色タイプ（負荷1キロ）だけで充分です。送料・代引き手数料込みで2,265円でした。
みなさんも大太鼓を叩きに来ませんか？
2月10日（水）夜7時から
参加費／2,010円
